pour un bol :
- Eplucher les carottes et les couper en fines rondelles.
- Eplucher les échalotes et les émincer.
- Faire revenir les échalotes et les carottes dans un peu d’huile d’olive jusqu’à ce qu’elles soient tendres. Vous pouvez ajouter un peu d’eau si elles attachent à la poêle.
- Les mixer avec les autres ingrédients. Ajouter les épices selon vos préférences.
- Servir sur des toasts, Régalez-vous !