dimanche 22 mai 2022 - Semaine N°20

Courge shiatsu rôtie au four

Recette N°264

Accompagnements
Pour 4 personne(s)
Temps de préparation : 10 min
Temps de cuisson : 30 min
Bon marché
Difficulté
 
Ingrédients pour 4 personne(s)
  • 1 courge shiatsu
  • 2 cuillères à soupe huile d'olive
  • Fleur de sel, poivre.

Préparation de la recette :

- Lavez votre courge shiatsu. 

- Coupez-la en quartiers. 

- Enlevez les graines de chaque quartier, puis incisez la chair de plusieurs traits pour que l'huile d'olive pénètre.

- Enduisez la chair d'huile d'olive et parsemez de thym.

- Enfournez à 200°C pour trente minutes environ. Vérifiez la cuisson en enfonçant la lame d'un couteau.

- Parsemez de poivre et de fleur de sel avant de servir.

Bon appétit !

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~ Moyen ~
Temps de préparation : 45 min

Droit de rétractation

Conformément à l'Article L121-21 du code de la consommation, le consommateur dispose d'un délai de quatorze jours pour exercer son droit de rétractation.

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