samedi 25 mai 2024 - Semaine N°21

Côtes de blettes panées

Recette N°323

Accompagnements
Pour 4 personne(s)
Temps de préparation : 5 min
Temps de cuisson : 20 min
Raisonnable
Difficulté
 
Ingrédients pour 4 personne(s)
  • beurre ou huile d'olive pour la cuisson, 
  • sel, poivre, 
  • chapelure, 
  • 1 œuf, 
  • 6 côtes de blette

Préparation de la recette :

- Couper les blettes en gros tronçons.

- Les faire cuire 25 minutes à l'eau salée, les refroidir sous l’eau froide.

- Battre l’œuf. Les tremper dedans, puis dans la chapelure.

- Faire dorer à la poêle.

Bon appétit !

Astuce : vous pouvez ajouter dans la panure : du persil, de l’ail, du parmesan ou du gruyère…selon vos envies !!

Ma liste de courses

Aucun Article
~ Moyen ~
Pour 2 personne(s)
Temps de préparation : 45 min

Droit de rétractation

Conformément à l'Article L121-21 du code de la consommation, le consommateur dispose d'un délai de quatorze jours pour exercer son droit de rétractation.

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