Vente de légumes biologiques à la ferme tous les vendredis (sauf jour férié) de 8h30 à 14h30 !

Carottes et navets épicés rôtis au parmesan

Préparation :

  • Préparez 250 g de carottes, coupez les en 2 dans la hauteur, puis en morceaux de 2 ou 3 cm, et réservez.
  • Préparez 250 g de navets, coupez les en 4 puis réservez.
  • Préchauffez votre four à 200°C.
  • Dans un saladier, versez 2,5 cuillères à soupe d'huile d'olive et 1 cuillère à soupe d'épices à chili, mélangez.
  • Ajoutez les légumes, salez, poivrez et mélangez pour bien les enrober d'huile épicée.
  • Râpez dessus 25 g de parmesan, puis mélangez à nouveau.
  • Versez sur une feuille de papier cuisson posée sur une plaque à pâtisserie, et répartissez en une couche régulière, salez à nouveau légèrement.
  • Enfournez environ 30 minutes, surveillez la coloration.

Bon appétit !

Ingrédients (2 pers) :

  • 250g de carottes 
  • 250 g de navets
  • 2,5 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • 1 cuillère à soupe d'épices à chili
  • 25 g de parmesan
  • Sel, poivre